Breath Atem

Neues Wissen über
die vergessene Kunst des Atmens
James Nestor

Zustand: gebraucht, gut (einige Bleistiftmarkierungen)

Wir tun es ständig, mal langsam, mal schnell und selten bewusst: das Atmen.
Dabei wäre richtiges Atmen ein Quell von Gesundheit und Wohlbefinden.
Nestor versucht in seinem Buch die Menschen einen Weg zu führen, wieder bewusst zu atmen. Eine gesundende Reise und eine spannende obendrein.

336 Seiten, gebunden
‎Piper, 3. Auflage 2021
ISBN 9783492058513
21 x 14,5 x 3,7 cm