Das Monatskochbuch für Schwangere

Monat für Monat die perfekte Nährstoffpower
Dagmar von Cramm

Zustand: gebraucht, sehr gut

Ab dem Zeitpunkt der Empfängnis ist es wichtig, dass sich Schwangere gesund und ausgewogen ernähren. Nicht nur sie selbst, auch das Baby braucht wichtige Nährstoffe, um gesund heranzuwachsen. Im Kochbuch werden die einzelnen Schwangerschaftsmonate genau dargestellt – immer mit einer Übersicht, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind. Es folgen Rezepte für Smoothies und Säfte, frische Salate, Rohkost sowie warme Mahlzeiten. Immer mit dem Hinblick auf die optimale Nährstoffversorgung.

160 Seiten, gebunden
Gräfe und Unzer, 3. Auflage 2021 
ISBN ‎9783833873454
24,5 x 18,8 x 1,7 cm 

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