Müheloses Muskeltraining

Isometric
Victor Obeck

Zustand: gebraucht, sehr gut (dem Alter entsprechend)

Neunzig Sekunden pro Tag genügen für eine Steigerung der Muskelkraft um hundert Prozent.
Das wusste man schon 1965. Ein schon fast historisch zu nennendes Büchlein zur Steigerung von Wohlbefinden und Gesundheit. Interessant und amüsant.

127 Seiten, gebunden
Neue Schweizer Bibliothek, 1965
ohne ISBN
21,4 x 14,4 x 0,9 cm